Le “Renfo” est un mouvement inspirant qui montre aux femmes d’être fortes, en forme et en bonne santé, en étant féminines et attirantes.

Le Renforcement Musculaire

Le renfo girl, connu sous le nom de « fit girl », est le mouvement de fitness féminin qui a pris de l’ampleur sur les réseaux sociaux.
Les “renfo girls” sont des femmes qui se sont engagées dans un mode de vie sain et actif, et qui partagent leur parcours de transformation physique et mental sur les réseaux sociaux.
Grâce aux influenceurs fitness, “Renfo Girl” est devenu populaire en montrant que les femmes fortes, en forme et en bonne santé, en étant féminines et attirantes.

Le “Renfo Girl” met en avant l’importance de se fixer des objectifs réalisables et persévérer pour atteindre ses objectifs.
Ce cours parle aux femmes qui souhaitent se sentir plus confiantes, plus à l’aise dans leurs corps et qui leurs permettent d’avoir des retombées positives sur les vies personnelles et professionnelles. Le plus important est de se concentrer sur soi-même et de progresser à son propre rythme.

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Les horaires du renforcement musculaire

Lundi – de 19h00 à 20h00

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